كيف تتغلب على ضعـف شخصيتك
لا بد من التنبه اولاً الى ان ضعف الشخصية امر نسبي، فالشخص قد يكون قوي الشخصية في موقف أو مكان ما، ولا يتوفر له ذلك في موقف أو مكان آخر، وليس هناك حد معين لضعف الشخصية، إلا أن صاحب الشخصية الضعيفة لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين، ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة. لذا كانت معالجة ضعف الشخصية أمرا له أهميته ومكانته،
هناك مظاهر معينة وعلامات تدل على خلل في الشخصية ينبغي معالجته. ومن مظاهر ضعف الشخصية :
1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.
هذه المظاهر هي في الحقيقة نتاج لعوامل ذاتية وأسرية وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين لذا تكون البداية بصحة التشخيص للتفريق بين الخجل وضعف الشخصية:
أولا: كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار.
ثانيا : تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا.
ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس.
رابعا : ابذل جهدك لإجادة ما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.
خامسا : لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف.
سادسا : شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.
سابعا : حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره، وأنت في كل ذلك تحاول الاستفادة من مواقفك، وترقى بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا حتى تصل.
ثامنا: توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.
منقول
ارجوا الإستفاده للجميع
ارسل: الثلاثاء نوفمبر 29, 2005 9:27 am
الخيال
شرس بكل معنى الكلمة
اشترك في: 11 اكتوبر 2005
مشاركات: 5071
المكان: في المنتــــــــــــدى الجوائز: لا يوجد
مشكوره
ان شاء الله ان شخصيتي قويه
ولله الحمد
ارسل: الثلاثاء نوفمبر 29, 2005 11:43 am
الفايروس
اشترك في: 18 يونيو 2005
مشاركات: 2346
المكان: الشرقيه الجوائز: لا يوجد
مشكوره عالموضوع
ارسل: الثلاثاء نوفمبر 29, 2005 2:33 pm
مـجـروح
شرس مشرف سابق
اشترك في: 18 يونيو 2005
مشاركات: 5182
المكان: llـــiiiـــR قـــيـــh الجوائز: لا يوجد
مشكوره اختي على الموضوع الرائع والله لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك الرائعه
ارسل: الثلاثاء نوفمبر 29, 2005 3:33 pm
الإمبراطور
شرس مشرف سابق
اشترك في: 27 سبتمبر 2005
مشاركات: 2784
المكان: كرسي الحكم الجوائز: لا يوجد
ألف ألف شكر على الموضوع الجميل
وأنا من الناس إلي شخصيته قويه والحمد لله
مشكورين أخواني على المرور الرائع و الكلامات التشجيعية
انشاء الله تشوفوا مني اكثر و احلى
وماشاء الله على اخواني كلهم شخصياتهم قوية وانا بعد مثلكم شخصيتي قوية
تشكراتي اختي على الموضوع..
وبصراحة انا مو من الأشخاص اللي شخصيتهم قوية ,
لان أنوثتي تجبرني على الضعف .
بس احب اقول كل اللي داخلي ,يمكن يجرح في بعض الأوقات ,بس مهما كان تضل هي كلمة الحق,ويعطيك العافية.
الله يعافيكي اختي
لكن باقلك شي الأنوثه لا تعني الضعف و قوة الشخصية لا تعني الخشونه
فقوة الشخصية تعني ان يكون الشخص حسن التصرف في المواقف مهما كانت صعبه فلا يقف موقف المتفرج حتى في الأمور التي تخصه فضعف الشخصية في هذا الزمن لا تمشي فيجب ان يكون الشخص قوي الشخصية ولو كان ضعيفا فيجب عليه ان يحرر نفسه من هذا الضعف حتى يستطيع العيش مع ظروف الحياة القاسية ..
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى لا تستطيع تعديل مواضيعك في هذا المنتدى لاتستطيع الغاء مواضيعك في هذا المنتدى لاتستطيع التصويت في هذا المنتدى تستطيع ارفاق ملف في هذا المنتدى تستطيع تنزيل ملفات في هذا المنتدى
