1. التفكير الإيجابي
هو أحد الأشياء التي يجب أن تعمل على تطويرها. ركز على المواقف الإيجابي نحو الآخرين.
ويمكن أن توظف هذا في كل المجالات في عملك أو علاقاتك. أي موقف إيجابي سيؤسس لنتائج إيجابية لصالحك.
2. اكتب قائمة بكل ميزاتك الجيدة
ركز على النقاط القوية واستعملها دائما
3. حاول دائماً تحسين نفسك
يمكن أن يكون ذلك في أي مجال تفضله، مثلا الهوايات ، العمل. عندما ترى الجوانب الإيجابية تتطور ستشعر بالفخر والثقة بالنفس.
4. كن واثقاً من الأعمال التي تقوم بها.
إذا كان عملك منظماً، وكاملاً فهذا يزيدك ثقة واحترام لنفسك.
5. تجنب الأشخاص السلبيين الذين يحاولون جذبك للأسفل.
هناك العديد من الأشخاص الذين يتحدثون بطريقة سلبية والذين يهدفون لتجريح الآخرين والإساءة إليهم بهدف السيطرة عليهم.
تعلم كيف تتعامل مع هذه الفئة ورد على انتقاداتهم وتعليقاتهم بثقة وابتسامة عريضة.
يجب أن تكون قادراً على حماية نفسك منهم، والدفاع عن نفسك أيضاً.
6. ولا تنسى أن تركز على جميع النواحي الإيجابية
في حياتك ، ولا تجعل من اخطاءك سببا في فشلك المتكرر وعاملا يثنيك عن الاستمرار والمغامرة من جديد.
