موقع الشرس
 
آخر المواضيع بالمنتدى » حصريا : فيديو كليب جامد جدا : البي - فاكر نفسك ايه ؟ || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اغنية براويز , اتحداك تعيد الفيديو اكتر من مرة || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اسمع اغنية الموسم عن الفيس بوك , كلامها حقيقي جدا : Fakebook || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح وحدات الكنترول فى الثلاجات للأغذية والمزروعات || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح جميع الكروت الكروت الالكترونية بالضمان || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » مطلوب مهندسين الكترونيات للعمل فورآ || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » شركةتكنوترونكس تقوم بإصلاح الأجهزةالطبية للمعامل والمستشفيات || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح كروت الكترونية لشركات الأدوية || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح كروت الكترونية لماكينات مصانع الملابس || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح كروت الكترونية لماكينات البلاستيك || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » اصلاح كروت الكترونية لماكينات التعبئة والتغليف || آخر مرسل: technotronics1 || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » الاغنية العربية التي حققت نجاحا عالميا - ابني حلمك || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » حصريا : الفنانة " البي " و أغنية : أعمل ايه ؟ || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » صور تسريحات اطفال اولاد بنات || آخر مرسل: FAROHA || عدد الردود [ 1 ]    .::.     » وفاة الرئيس المخلوع || آخر مرسل: FAROHA || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » حصريا الألبوم الرومانسي الرائع : لالا زيزو - دايما على بالي || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » وفاة ابنة الفنان هانى شاكر || آخر مرسل: ليث الشرس || عدد الردود [ 1 ]    .::.     » سامحيني - لالا زيزو - حصريا من الألبوم القادم || آخر مرسل: LaLa=ZeZo || عدد الردود [ 0 ]    .::.     » HelP HILP || آخر مرسل: ليث الشرس || عدد الردود [ 3 ]    .::.     » لماذا سميت المرأة woman || آخر مرسل: ليث الشرس || عدد الردود [ 2 ]    .::.    


التسجيل - تسجيل الـدخول - البحث

 
 هذا المنتدى مغلق فلا تستطيع نشر، الرد على، أو تعديل المواضيع  هذا الموضوع مغلق فلا تستطيع الرد على أو تعديل الموضوع

12  >>
صفحة 1 من 2

 

منتديات الشرس » أرشيف المنتدى القديم » عشر عادات تدمر الدماغ

جميع الاوقات تستعمل نظام GMT + 3 ساعة

استعرض الموضوع السابق :: استعرض الموضوع التالي 
عشر عادات تدمر الدماغ
نشرةارسل: الاربعاء يوليو 13, 2005 11:22 pm رد مع اشارة الى الموضوع

Blue

زائر




غير متصل






أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

Cool القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



شكرا


توقيع العضو

نشرةارسل: الاربعاء يوليو 13, 2005 11:28 pm رد مع اشارة الى الموضوع

الفايروس

اشترك في: 18 يونيو 2005

مشاركات: 2346

المكان: الشرقيه
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






مشكوووووووووووور

يعطيك العافيه اخوي بلو عالموضوع الحلو

والله افدتنا وصراحه في شغلات اول مره ادري عنها

تحياتي


توقيع العضو




majro7_911@hotmail.com
الفايروس وبس

نشرةارسل: الاربعاء يوليو 13, 2005 11:38 pm رد مع اشارة الى الموضوع

Blue

زائر




غير متصل






الله يسلمك
ويسلمو على الرد

Wink


توقيع العضو

نشرةارسل: الخميس يوليو 14, 2005 12:03 am رد مع اشارة الى الموضوع

ليث الشرس

الشرس الاصلي

الشرس الاصلي

اشترك في: 26 مارس 2004

مشاركات: 3504

المكان: البحرين / الاردن
الجوائز: 1 (التفاصيل)

غير متصل

جائزة الشرس الابيض (عدد المرات1)






وانا اقول ليش دايما راصي يوجعني Sad


توقيع العضو

نشرةارسل: الخميس يوليو 14, 2005 3:35 am رد مع اشارة الى الموضوع

عبود الحبوب

شرس مشرف عام

شرس مشرف عام

اشترك في: 09 مايو 2004

مشاركات: 3627

المكان: في عالم الدجتال
الجوائز: 1 (التفاصيل)

غير متصل

جائزة الشرس الابيض (عدد المرات1)






شكرا بلو على الموضوع

والله يخلي لكل واحد راسه ياأبو راس


توقيع العضو
تفضلوا بزيارة مدونتي الخاصة
www.abd.maktoobblog.com

نشرةارسل: الخميس يوليو 14, 2005 1:30 pm رد مع اشارة الى الموضوع

الفايروس

اشترك في: 18 يونيو 2005

مشاركات: 2346

المكان: الشرقيه
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






عبود الحبوب كتب:
شكرا بلو على الموضوع

والله يخلي لكل واحد راسه ياأبو راس


ههههههههههههههههههههههههههه

ابو راس


توقيع العضو




majro7_911@hotmail.com
الفايروس وبس

نشرةارسل: الخميس يوليو 14, 2005 1:57 pm رد مع اشارة الى الموضوع

Blue

زائر




غير متصل






يسلمو يا معلم


توقيع العضو

نشرةارسل: الخميس يوليو 14, 2005 4:13 pm رد مع اشارة الى الموضوع

ليث الشرس

الشرس الاصلي

الشرس الاصلي

اشترك في: 26 مارس 2004

مشاركات: 3504

المكان: البحرين / الاردن
الجوائز: 1 (التفاصيل)

غير متصل

جائزة الشرس الابيض (عدد المرات1)






الله يوفق شركة panadol و يخليهم لنا Cool


توقيع العضو

نشرةارسل: الثلاثاء نوفمبر 01, 2005 12:51 am رد مع اشارة الى الموضوع

الإمبراطور

شرس مشرف سابق

شرس مشرف سابق

اشترك في: 27 سبتمبر 2005

مشاركات: 2784

المكان: كرسي الحكم
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور


توقيع العضو

ضيفوني على
vip952@hotmail.com
aboody-_-@hotmail.com

نشرةارسل: الجمعة يوليو 27, 2007 5:08 pm رد مع اشارة الى الموضوع

Rimy-mrs

شرسه مشرفة منتدى

شرسه مشرفة منتدى

اشترك في: 25 يونيو 2007

مشاركات: 522

المكان: سوريا الأسد
الجوائز: 1 (التفاصيل)

غير متصل

جائزة الشرس الابيض (عدد المرات1)






شكراً كتييير عالموضوع المفيد Razz Razz Razz


توقيع العضو
I love u & I can.t leave u
If u far away u.ll back again
because u love me & u need me

[img] [/img]

نشرةارسل: الجمعة يوليو 27, 2007 5:12 pm رد مع اشارة الى الموضوع

فارس نجد 2

شرس منا وفينا

شرس منا وفينا

اشترك في: 03 يوليو 2007

مشاركات: 103

المكان: منتدى الشرس
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






مشكور أخوي بلو على الموضوع


توقيع العضو

نشرةارسل: السبت يوليو 28, 2007 2:15 am رد مع اشارة الى الموضوع

Blue

زائر




غير متصل






شكرا على مروركم


توقيع العضو

نشرةارسل: الاحد اغسطس 26, 2007 4:57 pm رد مع اشارة الى الموضوع

براهيمي نور الهدى

شرس اثبت وجوده

شرس اثبت وجوده

اشترك في: 07 يوليو 2007

مشاركات: 723

المكان: مملكة الاحلام
الجوائز: 1 (التفاصيل)

غير متصل

جائزة الشرس الاحمر (عدد المرات1)






اول مره اسمع ان تغطية الراس اثناء النوم تضر الدماغ Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes


توقيع العضو
تقاسم المرح مع من حولك
و اجعل لحظاتك مفعمة بالفرح
و اجعل البسمة مرتسمة على وجهك السمح

نشرةارسل: الاحد اغسطس 26, 2007 7:40 pm رد مع اشارة الى الموضوع

Blue

زائر




غير متصل






متغطيش راسك كتيير Wink


انا عن نفسي بصحى الصبح بلاقي الغطى في مكان وانا في مكان تاني Laughing


توقيع العضو

نشرةارسل: الاثنين اغسطس 27, 2007 8:29 pm رد مع اشارة الى الموضوع

الملكة

شرس جديد

شرس جديد

اشترك في: 27 اغسطس 2007

مشاركات: 6

المكان: مصر | السعودية
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






[align=center]


توقيع العضو

نشرةارسل: الاثنين اغسطس 27, 2007 8:31 pm رد مع اشارة الى الموضوع

الملكة

شرس جديد

شرس جديد

اشترك في: 27 اغسطس 2007

مشاركات: 6

المكان: مصر | السعودية
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






مرسي جامد جدا على الموضوع الجامد ده


توقيع العضو

يسلمووووووووو
نشرةارسل: الثلاثاء اغسطس 28, 2007 12:42 am رد مع اشارة الى الموضوع

جوجو1000

شرس جديد

شرس جديد

اشترك في: 21 اغسطس 2007

مشاركات: 3

المكان: الديرة
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






[size=18]يسلمو blue على الموضوع
عبود الحبوب = مدونة مميزة
[/size]


توقيع العضو

نشرةارسل: الثلاثاء اغسطس 28, 2007 12:44 am رد مع اشارة الى الموضوع

جوجو1000

شرس جديد

شرس جديد

اشترك في: 21 اغسطس 2007

مشاركات: 3

المكان: الديرة
الجوائز: لا يوجد

غير متصل






[size=18]يسلموووووووووووووووو بلو على الموضوع
وعبود الحبوب = مدونة رائعة [/size]


توقيع العضو

عشر عادات تدمر الدماغ
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مواضيعك في هذا المنتدى
لاتستطيع الغاء مواضيعك في هذا المنتدى
لاتستطيع التصويت في هذا المنتدى
تستطيع ارفاق ملف في هذا المنتدى
تستطيع تنزيل ملفات في هذا المنتدى

  
  
 
 

أرشيف المنتدى القديم 

 هذا المنتدى مغلق فلا تستطيع نشر، الرد على، أو تعديل المواضيع  هذا الموضوع مغلق فلا تستطيع الرد على أو تعديل الموضوع

12  >>
صفحة 1 من 2


منتديات الشرس » أرشيف المنتدى القديم » عشر عادات تدمر الدماغ

جميع الاوقات تستعمل نظام GMT + 3 ساعة



 روابط اضافية : الجوائز - المجموعات - قائمة الاعضاء - س و ج - صفحة الموقع الرئيسية - اتصل بنا

 

 خلفيات شاشة - احوال الطقس - دليل المواقع المميزة - مقاطع فيديو - فلاشات مضحكة - موسوعة تحويلات
عالم الابراج و الفلك - مفاتيح دول العالم - ترددات القنوات - استعلام عن IP - الغاز و فوازير - المواضيع الذهبية

 

 المنتدى العام منتدى الهدوء و الراحة النفسية - منتدى الكمبيوتر و التقنية - منتدى الصور و الغرائب -منتدى أراء و مناقشات
 منتدى الجوالات والهواتف النقالة - منتدى المرح و الفرفشة و النكت - المنتدى الاسلامي منتدى الفيديو جيمز
منتدى المرأة العربية - منتدى الفن والفنانين والاغاني - منتدى الرياضة بكل انواعها - منتدى الافلام و نجوم المسلسلات
منتديات السيارات - منتدى الادب والشعر - قسم طلبة الثانوية في مملكة البحرين





جميع الحقوق محفوظة لموقع الشرس 2003-2006 ©