|
weet M-T$ |
|
شرس مشارك |
|
|
 |
|
اشترك في: 21 اغسطس 2007 |
|
مشاركات: 353 |
|
المكان: in the worled with skull
الجوائز: لا يوجد
|
|
|
|
|
 |
|
ترى الموضوع منقول بس قلت أفيد واستفيد:
البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات
تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية  ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية  :تجاه المؤثرات العادية في البيئة
========
الخــس
يعمل على تهدئة الأعصاب
 ========
الجبن، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ)
تنشيط التفكير والذاكرة  نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها
========
الطماطـــم
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته 
========
الجـــزر
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
 ========
صفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
 ========
الكبد، والأرز، والقمح
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول
 ========
التمــــر
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب
 ========
الشــيـكولاته
تقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر
 ========
المـوز
تساعد على التأمل وحسن التفكير
======
وأرجو الرد اذاكان الموضوع عجبكم  |
|
